НАЈБОЉИ СПОРТОВИ ЗА ДЕЦУ, ОМЛАДИНУ И МЕНОПАУЗУ - ФИТНЕСС

Како одабрати најбољи спорт за вас



Избор Уредника
Како третирати повећање груди код мушкараца
Како третирати повећање груди код мушкараца
Да ли сте знали да сви не могу да се баве спортом? Иако идеја да је здрава физичка активност, постоје одређени спортови који нису увијек најбоља опција. И у спорту иу физичкој активности могуће је самостално или у групи, али главна разлика између спортске и физичке активности је да је у спорту могуће имати конкуренцију и стога постоји могућност да постане спортиста, већ у активностима физике, то се не догоди. Особа се ангажује и спроводи вежбу, али нема конкуренције између класа Пилатес, на пример. Свака врста физичке вежбе је добродошла јер се мишићи и зглобови постају јачи, постоји више флекс