Одличан природни антиинфламаторни лек је ђумбир због своје антиинфламаторне акције, који се може користити у лечењу болова или упале грла и желуца, на пример.
Још једна снажна природна антиинфламаторна је куркума, такође позната и као турмерија, јер ова лековита биљка садржи супстанцу моћног антиинфламаторног ефекта и може се користити у заједничким проблемима као што је артритис, гдје се сусрећу зглобови упаљено.
И ђумбир и куркума треба користити само током трудноће или лактације под медицинским надзором. Поред тога, турмерија је контраиндикована код људи који узимају антикоагулантне или камене лекове у жучној кеси.
1. Природно грло антиинфламаторно
Одличан природни антиинфламаторни материјал за грло је чај од каранфилића са ингвером услед њене антиинфламаторне, аналгетичке и антисептичне акције, што помаже у лечењу упале и боли грла.
Састојци
- 1 чаша у води;
- 1 г каранфилића;
- 1 цм ђумбира.
Начин припреме
Ставите врелу воду у чашу и додајте каранфилић и ђумбир. Пустите да стоји 10 минута, напрезати и пити следеће, неколико пута дневно.
Погледајте остале природне антиинфламаторне рецепте за бол у грлу.
2. Природно антиинфламаторно за бол у мишићима
Већ у случају болова у мишићима, након вежбања или физичког напора, на пример, велика природна антиинфламаторна је Арница компресија, јер ова лековита биљка има јако антиинфламаторно деловање, што смањује отицање мишића, ублажава бол .
Састојци
- 2 кашичице арница цвијећа;
- 500 мл воде.
Начин припреме
Ставите воду у кувања, а затим кувајте, додајте цвет арнице. Пусти да стоји 10 минута, напрезати, потопити компресор и применити још топло преко погођеног региона.
Погледајте и опцију чаја за болове у мишићима.
3. Природно антиинфламаторно за тендонитис
Добар природни антиинфламаторни лек за тендинитис је ђумбир и лимунски чај услед његове противупалне активности који ће помоћи у смањењу отока тетиве помоћу лечења тендинитиса.
Састојци
- 1 литар воде;
- 1 лимун;
- 5 цм ољуштеног ђумбира.
Начин припреме
Ставите воду и ђумбир у тањир и кувајте око 10 минута. Спустите ватру, додајте лимунов сок и пустите да се меша. Цоар, слатке са медом и пити неколико пута дневно.
Погледајте и све опције лијечења тендинитиса и пратите савјете овог видеа како бисте завршили брзу неугодност:
