ИСХРАНА ЗА СРЦЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Исхрана за срце



Избор Уредника
5 добрих разлога за вежбање у трудноћи
5 добрих разлога за вежбање у трудноћи
Диетна храна богата је плодовима, поврћем и поврћем, а то су храна са антиоксидантима и влакнима која помажу у смањењу крвних масти уз побољшање кардиоваскуларног здравља. Међутим, ова дијета би требала бити ниска код масти, соли и алкохола, јер ова храна повећава крвну масноћу и притисак, што штети здрављу срца