Сок од купуса је одличан кућни лек за болове у костима јер је богат калцијумом који, поред јачања костију, помаже да се смањи бол и лечи брзе брже и тако је посебно назначено у случају артритиса, остеопороза, реуматизам и Пагетова болест, болест која слаби кости и олакшава преломе.
Овај кућни лек је такође идеалан за спортисте и за децу која се још увијек обучавају. Ево како припремити:
Састојци
- 2 јабуке
- 2 листе купуса
- сок од 1 наранџе или 1 чаша воде
Начин припреме
Припрема овог кућног лијека једноставно добро оперите све састојке и исеците их на мале делове. Важно је уклонити семе из јабуке и накнадно додати састојке одвојено у центрифугу како би их смањио на сок.
Други начин да се припремите је да победите све састојке у миксеру или блендеру. Сок треба унети најмање 2 пута дневно.
