Вежбе за муцење се састоје од гласно говоре, једној, две или групе људи. За почетак можете прочитати текст само, гласно испред огледала. Али онда се морате изложити и разговарати са другим људима. Што више причате, то боље.
Поента је да ако сте муцни, муците, претпоставите себе као муцач за друге људе. Ова вежба ће учинити да муцњак постане самоувјеренији, да се изложио више, а тенденција је да се муцњава збледи временом.
Муцање је направљено од скупа фактора који чине ледени брег, а немогуће говорити тек тако је само врх леденог брега, тако да се третман за муцење често врши психоанализом, гдје муцење сазна више о себи и пролази да се осећате боље у вези са вашим потешкоћама.
Неки случајеви муцења могу се излечити током неколико недеља, други могу трајати месецима или годинама, све ће зависити од тога колико дуго појединац зајебава и колико су тешки.
Шта је муцање
Муцање, научно назване диспхориа, није само тешкоћа у говору, већ је услов који утиче на самопоштовање и подрива своје односе.
Веома је уобичајено да деца од 2 до 5 година имају пасивну игру муцања, која може трајати неколико месеци, јер мисле много брже него што могу да говоре, јер њихов фонетски систем још није у потпуности уклопљен. Ово муцење тежи да се погорша када је дете нервозно или веома узбуђено. Такође се може десити када она говори фразом са пуно нових речи.
Ако приметите да дете, осим муцења, чини друге покрете као што су стајање на поду, треперење ока или других крпеља, то може указати на потребу за лечењем, јер то указује на то да је дете већ приметило да је тешко говорити течно.
И ако се ускоро не поступи, имаће тенденцију да изолује и избегава причање.
Шта узрокује муцање
Муцање има неколико физичких и емоционалних фактора, који, када се правилно третирају, могу потпуно нестати и појединац више не истрпе. Деца родитеља за муцење имају двоструку шансу да постану муцњаци.
Један од узрока истрпљења је порекло мозга. Мозак неких муцених особа има мање сиве материје и неке беле области мозга, има мање веза у говорном региону и за то још није пронађено лечење.
Али за већину муцача, узрок пуцања је несигурност у говору и фактори као што су лош развој мишића говора који су присутни у устима и грлу. За њих, вежбе за муцење и развој тела имају тенденцију да успоравају пуцање током времена.
За друге узроке муцања могу бити набављене након промене у мозгу, као што су мождани удар, крварење или траума главе. Ако је промена неповратна, и муцање ће бити.
