Мршављење је обично прва храна за бебу и стога је веома хранљива супстанца која помаже у његовом здравом расту и развоју, високој количини масти, угљених хидрата, различитих врста витамина и анти-тијела. Нормално, млеко ће се временом разликовати, прилагођавајући се потребама растућег бебе.
Сазнајте више о мајчином млеку и како правилно дојити у нашем комплетном почетном водичу за дојење.
Иако је мајчино млеко храна која се користи од најранијих времена човечанства, још увек постоји неколико питања о његовом саставу и употреби. Дакле, погледајте одговор на 10 најчешћих питања:
1. Када треба дати дојење?
Мршављење треба дати беби право од рођења, а може се чак понудити одмах након рођења, на пример. Мршављење треба дати дјетету кад год је очигледно гладан, што се дешава када се на примјер појављују знаци сисања, плакања или су врло немирни.
У идеалном случају, ову врсту хране треба да буде до 6 месеци, без потребе за другим врстама хране или формуле. Међутим, како неке жене могу имати проблема дојења или смањити количину млека, у неким случајевима педијатар и акушер може савјетовати да доврши дојење уз употребу млека прилагођеног апотекама. Ево како одабрати најбоље млеко за бебу.
Када престати дојење
Према ВХО-у, ексклузивно дојење треба да се настави до 6 месеци старости и наставиће до око 2 године, заједно са осталом храном. Увођење нове хране може се започети око 6 месеци или према савјету педијатра. Прва храна треба да буде неутралнијег укуса и представљена у облику кашице, а могу се користити слатки кромпир, шаргарепа, пиринач и банане. Боље видети како уносити храну у своју бебу.
2. Који је састав материног млека?
Мајчино млеко је веома богато мастима, протеинима и угљеним хидратима, јер су то најважнији хранљиви састојци за раст и развој бебе. Међутим, он такође поседује добру количину протеина и анти-тела, који помажу у одржавању здравља и јачању имунолошког система.
Током раста бебе, мајчино млеко се мења, кроз три главне фазе:
- Колострум : је прво млеко које је веома течно и жућкасто, богатије је у протеини;
- Прелазно млеко : појављује се после 1 недеље и богатије је масним и угљеним хидратима него колострум, а самим тим и дебљи;
- Зрело млеко : појављује се након отприлике 21 дан и садржи масти, угљене хидрате, разне витамине, протеине и анти-тела, што је потпуна храна.
Због присуства анти-тела, мајчино млеко делује као природна вакцина, јачање имунолошког система бебе против различитих врста инфекција. Ово је један од главних узрока због којих би млеко требало да буде преферирано за млеко прилагођено апотекама, на пример. Погледајте комплетан списак компоненти мајчиног млека и њихове количине.
3. Да ли мајчино млеко има лактозу?
Мајчинско млеко садржи лактозу јер је главни угљени хидрат за развој бебеног мозга. Међутим, жене које конзумирају многе млечне производе или млеко могу имати виши састав лактозе у млеку који производе. Иако састав млека варира током времена, количина лактозе остаје слична од почетка до краја фазе лактације.
Иако лактоза узрокује неколико реакција нетолеранције код деце и одраслих, то обично не утиче на бебу, јер када се роди, беба производи високу количину лактазе, која је ензим одговоран за деградирајућу лактозу. Дакле, прилично је ретко да беба има неку врсту алергије на мајчино млеко. Погледајте када ваша беба може имати алергију на мајчино млеко и какве су симптоми.
4. Како повећати производњу млека?
Најбољи начин да се обезбеди довољна производња млијека је једење уравнотежене дијете и пијење 3 до 4 литре течности дневно. Добар пример храњења у овој фази треба да укључи потрошњу многих воћа, поврћа и целих зрна.
Поред тога, сисање кретања бебе у грудима такође стимулише производњу млека и, стога, треба се дојити што више пута дневно, што може бити 10 пута или више. Погледајте 5 ефикасних савета за повећање производње мајчиног млека.
5. Како хранити млеко?
Мастило може бити ускладиштено у фрижидеру или у замрзивачу, али треба ставити у сопствене контејнере које се продају у апотекама или у стерилизованом посудом од стакла са пластичним поклопцем. У фрижидеру млеко се може чувати до 48 сати, под условом да није постављено на врата, а у замрзивачу до 3 месеца. Сазнајте више о томе како можете спремити дојење.
Колико дуго може бити ван фрижидера?
Међутим, у многим ситуацијама дојиље може бити смештено ван фрижидера до 3 или 4 сата, међутим, пошто се температуре значајно разликују током цијеле године и од региона до регије, идеално је ставити млеко у замрзивач или у фрижидер.
6. Како отапати млеко?
Да одмрзнете мајчино млеко, ставите контејнер у теглу топлом водом и пустите да се лагано загреје на пећи. Не препоручује се грејање млека директно у тавану или микроталасној пећници, јер може уништити протеине, поред тога што не загрева млеко равномерно, што може довести до опекотина у ушима бебе.
Идеално би требало да се одмрзне само потребна количина млека, јер млеко не може поново бити замрзнуто. Међутим, ако се вишак млека одмрзне, ставите остатке у фрижидер и користите у року од 24 сата.
7. Да ли је могуће донирати мајчино млијеко?
Мајчинско млеко може да се поклони Људском млеку, организацији која млеко испоручује ИЦУ-има из болница у којима су новорођенчади хоспитализовани, а мајке не могу да доје до ње. Поред тога, ово млеко се и даље може давати мајкама које немају довољно млека и не желе да дају боцу млека прилагођену апотекама.
8. Како направити млеко са бомбом?
Уклањање млека бомбом може бити дуготрајан процес, посебно првих неколико пута. Пре употребе пумпе треба да оперете руке и потражите мирно и удобно место. Након тога, отварање бомбе треба ставити на груди, осигуравајући да је брадавица центрирано.
Првобитно треба почети притисак пумпе полако, са нежним покретом, као што би се догодило ако беба доје, а затим повећава интензитет, према нивоу удобности.
Проверите корак по корак да бисте подигли млеко и који је најбољи тренутак за повлачење.
9. Да ли постоји слабе дојиље?
Према неколико експерата за дојење, нема слабе дојке, јер свака жена производи тачно оно што млеко јој треба. Поред тога, чини се да нема везе између величине дојке и количине или квалитета произведеног млека.
Неке жене могу имати потешкоћа у производњи довољног млечног млека, ау тим случајевима се може одлучити да користи млеко прилагођено апотекама. Међутим, важно је прво да дојите стимулацију дојке код бебе, а затим понудите боцу ако и даље будете гладни.
10. Да ли је могуће сушити млеко?
У неким ситуацијама породица може саветовати жену да осуши млеко, као што је када дете има проблем који спречава унос овог млека или када мајка има неку болест која може проћи кроз млеко, као код жена са ХИВ-ом, на пример . Погледајте листу о томе када жена не сме дојити. Међутим, у свим другим ситуацијама веома је важно одржати производњу млијека, како би дјеци понудила најбољу могућу храну.
У случајевима када ваш доктор вам каже да осушите млеко, обично се прописују лекови као што су Бромоцриптине или Лисуриде, који ће постепено смањивати количину произведеног млека, али такође могу узроковати различите нежељене ефекте као што су повраћање, осећај болести, главобоља или поспаност. Погледајте шта други лекови могу користити, као и неке природне опције за сушење млека.
