Кардиоваскуларне болести представљају скуп проблема који утичу на срце и крвне судове, узрокујући болести и озбиљне компликације на здравље особе, као што су срчани удар, срчани поремећај, аритмије, мождани удар или друге врсте промјена у циркулацији крви.
Ове болести обично погађају више мушкараца него жене, у доби старијим од 50 година. Ризик од развоја кардиоваскуларних болести је много већи код људи са високим холестеролом, дијабетесом, високим крвним притиском и нездравим животним стилом, као што је седентарни начин живота, гојазност или висок ниво стреса, па је често могуће спречити ове болести.
Важно је да се ове болести спрече, јер поред изазивања разних непријатних симптома, као што су краткоћа даха, бол у грудима и оток у тијелу, они су водећи узрок смрти широм свијета. Схватите како функционише кардиоваскуларни систем и зашто је важно да ваше здравље функционише.
Који су типови
Могу се размотрити две врсте кардиоваскуларних болести: они са симптомима као што су ангина или срчана аритмија и они са атеросклерозом или хипертензијом, који обично не представљају симптоме. Зато што они чују, они су разлог редовно ићи код кардиолога за рутинске прегледе, посебно за оне који већ имају породичну историју болести срца.
Најчешће срчане болести су:
- Хипертензија;
- Акутни инфаркт миокарда;
- Ангина грудног коша;
- Болест срчаног клора;
- Конгениталне болести срца;
- Ендокардитис;
- Срчане аритмије;
- Миокардитис;
- Тумори у срцу.
Кардиоваскуларне болести су чешће код људи старијих од 50 година и могу бити резултат нездравих животних навика као што су лоша исхрана, пушење, седентарни начин живота или прекомерни стрес.
Главни симптоми
Симптоми кардиоваскуларних обољења варирају и обично су повезани са врстом болести коју особа има и са најоргазнијим органима, у распону од тихих фаза до оних у којима особа већ има тешка ограничења, као што су тешкоћа у дисању, бол у грудима, несвестица, промена у срчане фреквенције или оток на ногама.
Симптоми се обично појављују само у фазама где је болест већ присутна, што отежава превенцију и веома је важно извршити комплементарне медицинске прегледе који омогућавају тачну дијагнозу и започињу лијечење што прије, како за ублажавање симптома како би избегли погоршање слике. Сазнајте више о идентификацији симптома који указују на болести срца.
Узроци кардиоваскуларних болести
Узроци кардиоваскуларних болести су најразличитији, али могу бити повезани са животним стилом и исхрани појединца, а могу бити:
- Старост: особе старије од 50 година имају већи ризик од кардиоваскуларних обољења;
- Пол: Мушкарци су обично више погођени кардиоваскуларним проблемима;
- Породична историја кардиоваскуларних болести;
- Цигарета;
- Висок холестерол;
- Хипертензија;
- Гојазност;
- Седентари лифе;
- Дијабетес;
- Оралне контрацепције;
- Лоше навике у исхрани;
- Стрес.
Сви ови фактори ризика олакшавају стварање лезија и акумулацију плака масти у крвним судовима, названој атеросклерозом, поред других промјена у циркулацији крви, одговорних за кардиоваскуларне болести.
Како лијечити
Лечење кардиоваскуларних болести треба да буде назначено од стране кардиолога, а његов главни циљ је да спречи погоршање проблема. Стога, поред промена у животном стилу, како би их учинили здравијим, лекови могу бити индиковани за контролу симптома, крвног притиска, срчане фреквенције или шећера у крви и нивоа холестерола, смањујући ризик од повреде тијела .
Неки примјери најчешће коришћених лијекова укључују антихипертензиве (нпр. Цапторпил, Еналаприл, Лосартан, Хидроцхлоротхиазиде), диуретике (нпр. Фуросемиде, Спиронолацтоне), бета блокатори (нпр. Пропранолол, Царведилол, Метопролол), антикоагуланти нпр. Маревен, Цоумадин, Риварокабан) или статини (нпр. Симвастатин, Аторвастатин).
Како урадити спречавање
Спречавање кардиоваскуларних болести је најбољи начин да се избегне појава ових болести. Неки савети за спречавање кардиоваскуларних болести могу бити:
- Прекините пушење;
- Контрола крвног притиска, нивоа шећера и масти у крви, уз употребу лијекова и пратите упутства лекара;
- Јело здрави, избегавају масти и једу више поврћа, воћа и житарица;
- Редовно вежбајте физичке вежбе, најмање 30-60 минута, 3-5 пута недељно;
- Избегавајте конзумирање алкохолних пића;
Такође, за људе са прекомерном тежином, препоручује се губитак тежине јер се доказује да је акумулација масти веома штетна за кардиоваскуларно здравље. Прегледајте нутриционистичке смернице о томе како да здраву исхрану изгубе тежину.
