Сок од шаргарепе да смеђе кожу је одличан кућни лек који ће се узети током лета, али и пре њега, како би брзо припремио кожу чим стигне снажно сунце, поред тога што помаже задржавању корзета дуже.
Састојци
- 3 корења
- 1 чаша сок од поморанџе
Начин припреме
Да бисте припремили овај кућни лек, једноставно олабавите шаргарепу и исеците их на мале делове. Додајте све састојке у блендеру, добро побиједите и засладите по свом укусу. Сок од шаргарепе треба пијати прије излагања сунцу.
Поред тога што кожи даје лепшију боју, шаргарепу вам олакшава хидрирање, помаже у борби против болести плућа и бронхија, а такође обезбеђује правилно функционисање јетре.
Повећајте дневну потрошњу шаргарепе. Ваш унос се може направити соковима, салатама и чак десертима. Ово је једноставна мера која пружа бољи квалитет живота.
Ево како припремити сокове који помажу да се задржи тан:
Како задржати тену дуже
Да би се тање дуже задржало и спречило пилинг коже, поред тога што се пилинг коже неколико дана пре излагања сунцу, важно је:
- Избегавајте веома вруће купке
- Пијте доста воде и сокова богатих са витамином А, Ц и Б.
- Паре за сунчање, чак иу облацима, јер опекотина опеклине коже и олакшава његово пилинг.
- Носите производе за самирење у данима када не можете ићи на плажу.
- Злоупотреба добрих хидратантних крема.
У случајевима мастне коже заштитно средство за заштиту од сунца треба да буде без уља, али ако је кожа суха, изаберите кремасто заштитно средство за заштиту од сунца.
Важно је запамтити да превелика изложеност сунцу може изазвати проблеме са кожом као што су тачке, боре и чак и рак коже. Треба запамтити да нанете сунчано средство око 20 минута пре излагања сунцу и поново наносите на 2 сата.
