ПРЕДНОСТИ КОКОСОВОГ БРАШНА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како користити кокосово брашно за губитак тежине



Избор Уредника
Како спречити оксурију
Како спречити оксурију
Да би вам помогао да изгубите тежину, кокосово брашно се може користити заједно са воћем, соковима, витаминима и јогурти и може се додати рецептима за колаче, замењујући дио или све конвенционално пшенично брашно. Кокосово брашно помаже губитак тежине првенствено због тога што је високо влакно, што повећава осећај ситости и смањује утицај угљених хидрата и масти на оброке. Поред тога,