Како користити кокосово брашно за губитак тежине


Избор Уредника
Како поступати са променама изазваним Бецквитх-Виедеманн синдромом
Како поступати са променама изазваним Бецквитх-Виедеманн синдромом
Да би вам помогао да изгубите тежину, кокосово брашно се може користити заједно са воћем, соковима, витаминима и јогурти и може се додати рецептима за колаче, замењујући дио или све конвенционално пшенично брашно. Кокосово брашно помаже губитак тежине првенствено због тога што је високо влакно, што повећава осећај ситости и смањује утицај угљених хидрата и масти на оброке. Поред тога,