Магнезијум у трудноћи смањује ризик од претераног рада


Избор Уредника
Исхрана за припрему за колоноскопију
Исхрана за припрему за колоноскопију
Магнезијум је важан храњивац у трудноћи јер помаже у борби против умора и згага, који су уобичајени током гестације, као и помоћи у превенцији контракција утеруса. Магнезијум се може природно наћи у хранама као што су кестен и ланено семе или у облику суплемената као што је магнезијум сулфат, који треба узимати само у складу са оријентацијом породиља. Користи магнезијума у ​​трудноћи Главне предности магнезијума у ​​трудноћи су: Контрола мишићних грчева; Спречавање контракција материце и превремено рођење; Превенција пре-еклампсије; Фаворити раст и развој фетуса; Заштита феталног нервног систем