КАКО ОСЛОБОДИТИ ЕНДОРФИНЕ ДА БУДУ СРЕЋНИ - БЛАГОСТАЊЕ

7 начина ослобађања хормона од среће



Избор Уредника
10 болести које изазивају болове у пупку
10 болести које изазивају болове у пупку
Бити задовољан повећава самопоштовање, јача имунолошки систем, бори се старењем и чак смањује стрес. Срећа је повезана са хормоном који се зове ендорфин, који се производи од стране хипофизе и шири се кроз тело кроз крв, тако да је ендорфин познат као хормон среће. Постоји неколико начина да се ендорфини ослобађају у крвоток, повећавајући своје шансе да се осећате срећно. Овај хормон се може ослободити кроз било коју активност која стимулише чула као што је слушање омиљене му