Да би се избегла токсоплазмоза током трудноће, важно је пити минералну воду, јести добро куване месо и јести добро опрано или кувано поврће и воће, као и избјећи да једу салату испред куће и пере руке неколико пута дневно.
Генерално, вероватноћа инфекције токсоплазмозом повећава се са напретком гестације, али је његова контаминација опаснија у првом тромесечју трудноће, јер може утицати на развој фетуса, изазивајући побачај или тешке малформације.
Да би се спречила инфекција, препоручене заштитне мере укључују:
1. Оперите руке темељито
Погледајте следећи видео и научите како правилно да оперете руке:
Да бисте спречили токсоплазмозу, неопходно је опрати руке:
- Пре и после припреме хране;
- Кад год додирујете земљу из баште;
- После завођења са врећом за смеће;
- Након руковања сировом храном, као што су поврће или месо;
- Након додиривања животиња, нарочито мачака или њихових ствари, попут песка, фекалија или играчака.
Добра стратегија у овом тренутку је ставити рукавице, а затим их бацити у смеће, јер то спречава директан контакт са протозоаном токсоплазмозе. Али и поред тога, важно је опрати руке након уклањања рукавица како би се потпуно елиминисао ризик од инфекције.
2. Прање и кување хране
Један од начина за спречавање контаминације је увек да се одлучите за кувано воће и поврће и за добро обрађено месо, међутим, ако једете сирово воће и поврће, требало би да их оперете и дезинфикујете пре него што их поједете. Ево како то учинити: како добро опрати воће и поврће.
Такође, не једите сирове салате изван куће и избегавајте додиривање шкољке јајета непознатог порекла, а ако јесте, одмах оперите руке. Такође је важно држати сирову храну одвојену од куване хране како би се спречила контаминација и отапала сва храна пре кувања, као и прање посуђа које се темељито користе сапуном и водом.
3. Пијте само минералну воду
Требало би да волите минералну воду која долази у бочици или пити филтрирану и кувану воду, избегавајући уношење воде из славине или бунара, јер је ризик од контаминиране воде већи.
Осим тога, не треба се конзумирати млеко и деривати сировог млека, чак и ако је то крава или коза.
4. Избегавајте контакт са кућним фецесом
Да би се избегла токсоплазмоза у трудноћи, треба избегавати контакт са животињама, нарочито уличним мачкама, јер је мачка један од главних облика преноса ове болести.
Ако имате мачке код куће, избегавајте додиривање песка и измета животиње, а ако их морате очистити, свакодневно користите рукавице и лопате, прање руку и бацање смећа убрзо након . Такође је важно хранити мачке само куваног меса или оброка, како би се избјегао развој микроорганизама који могу контаминирати трудну жену.
Како лечити токсоплазмозу у трудноћи
Лечење токсоплазмозе током трудноће обично се разликује од тежине инфекције труднице и зависи од гестационог узраста, а потребно је тестирање крви да потврди болест која обично не узрокује симптоме труднице, али може бити врло опасна за бебу, што може довести до побачаја или бебе која се роди са проблемима као што је ментална ретардација, хидроцефалус или слепило.
Обично су антибиотици, као што су спирамицин, сулфадиазин или пириметамин, индицирани за лечење. Сазнајте више детаља о лечењу у: лечењу токсоплазмозе.
Погледајте и 10 забрањених намирница за труднице и избегавајте токсоплазмозу и друге болести.
