Кућна терапија за бол у кичми


Избор Уредника
Шта је Мениеров синдром и како га третирати
Шта је Мениеров синдром и како га третирати
Лечење кичменог бола, такође познато као рацхиалгиа, треба водити од стране лекара и физиотерапеута, међутим, постоје неке технике које се могу користити код куће како би се ублажио бол у леђима, допуњујући клиничку и физиотерапеутску терапију. Шта се може учинити како би се елиминисао бол у кичми код куће, ако је могуће, лежи на стомаку нагоре, чврсто се нагиње на под или на чврстом душеку, савијајући колена и држећи руке дуж тела, дубоко ди