ЛИСНАТИХ ЛИСТОВА РЕПА ЗА ЛЕЧЕЊЕ АНЕМИЈЕ - ПУЊЕНЕ ЗДРАВСТВЕНЕ РЕЦЕПТЕ

Цвекла оставља за лечење анемије



Избор Уредника
Цетиризине - Аллерги Ремеди
Цетиризине - Аллерги Ремеди
Велики рецепт за борбу са гвожђем за борбу против анемије је паприка од листова репа, пошто су богати не-хеме гвожђем, што је веома важан елемент за крв. Али да би ово гвожђе заправо апсорбовало тело, требало би конзумирати хранљиве изворе витамина Ц у истом оброку. Дакле, поред црвене паприке, узмите 1 шољу сок од поморанџе, или једите акеролу или 10 јагода као десерт. Састојци 400 г листова репа 1 сецкане лук 1 лијев лист 1 каранфилић 2 кашике маслиновог уља бибер по укусу Н