КАКО НАПРАВИТИ МАСАЖУ КАКО БИ УБЛАЖИЛИ ГЛАВОБОЉУ - ОПШТА ПРАКСА

3 корака за отклањање главобоље са масажом



Избор Уредника
Шта је нестабилна ангина и како се лечи
Шта је нестабилна ангина и како се лечи
Добра масажа главобоље подразумева лагано притисак кружним покретима неке стратешке тачке главе, као што су храмови, напе и врх главе. Да бисте започели, требало би да отпустите косу и дубоко удесите, полако, око 2 минута, покушавајући да се мало опустите. Затим треба следећу масажу, следећи три корака: 1. Кружите храмове Требало би да масирајте најмање 1 минуту темпере које представљају бочну област чела, користећи длан руке или врхове прстију који чине круг