Ресвератрол је биљни произведен фитонутријент који помаже у побољшању здравља дјеловањем ради спречавања рака побољшањем изгледа коже, снижавањем холестерола и уклањањем токсина из тела, што обезбеђује благостање.
Овај фитонутријент се може наћи у целом грожђеном соку, црвеном вину или какао и може се конзумирати једењем ове хране или узимањем суплемената Ресвератрол.
Предности Ресвератрола
Ресвератрол има неколико погодности, укључујући:
- Побољшава изглед коже и спречава прерано старење;
- Помаже у пречишћавању и детоксикацији организма, олакшавајући губитак тежине;
- Заштити тело од кардиоваскуларних обољења;
- Помаже у смањењу лошег холестерола (ЛДЛ холестерол);
- Побољшава зарастање рана;
- Помаже у борби против инфламације.
Поред тога, Ресвератрол има својства антиканцерогених супстанци, штити организме од различитих карцинома као што је рак дебелог црева или рака простате, потискујући пролиферацију великог броја туморских ћелија.
Особине Ресвератрола укључују антиоксидантске, антиканцерозне, антивирусне, заштитне, антиинфламаторне и антиагинг особине.
Како користити Ресвератрол да бисте изгубили тежину
Ресвератрол слимс јер стимулише организам да ослободи хормон назван адипонецтин, који помаже телу да спали масти.
Иако се ресвератрол налази у црвеном и љубичастом грожђу и црвеном вину, конзумирање ове хране за губитак тежине није препоручљиво јер имају много калорија. Према томе, да би се изгубила тежина са ресвератролом, показано је да узимамо 150 мг ресвератрола у капсуле.
Када се не користи
Ресвератрол не смеју користити труднице или дојеће жене или дјеца без савјета лекара или нутриционисте.
Како узимати Ресвератрол Супплемент
Ресвератрол се може наћи у облику прехрамбених суплемената у капсулама, које треба узимати у складу са упутствима датим на амбалажи производа. Уопштено, препоручљиво је узимати између 250 мг и 500 мг Ресвератрола дневно, у складу са упутствима које је дао ваш лекар или нутрициониста.
Распон цијена
Ови додатци коштају између 20 и 100 реаис и могу се купити у допунским продавницама, од природних производа или у онлине продавницама.
