КАПОЕИРА: КАКВЕ КОРИСТИ И КАКО ЗАПОЧЕТИ - ФИТНЕСС

5 користи капоеире за тело



Избор Уредника
Како идентификовати контракције трудноће
Како идентификовати контракције трудноће
Цапоеира је бразилско културно изражавање које комбинује борилачке вештине, музику, акробацију и плес у остваривању капи и брзих покрета, сложених и јединствених, које захтевају велику количину снаге и физичку флексибилност. На тај начин, практичари капоеире генерално показују одличан физички облик и благостање, јер кретања и покрети не стимулишу само тело, већ личност и ментално стање. Погледајте и предности