ХРАНА БОГАТА АНТИОКСИДАНСИМА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Храна богата антиоксидантима



Избор Уредника
Домаћи лекови за спаљивање
Домаћи лекови за спаљивање
Храна богата антиоксидантима је воће и поврће са високим концентрацијама витамина А, Ц или Е, као и бета-каротен, минерали као што су селен и цинк, као и аминокиселине као што су цистеин и глутатион. Постоје и друге антиоксидативне супстанце, као што су биофлавоноиди нађени, на пример, у грожђу или црвеним плодовима. Погледајте 6 основних антиоксиданата. Н