Дечје спавање је поремећај спавања у којем дете спава, али изгледа да је будан, да може да седи, разговара или шета око куће, на пример. Слеепвалкинг се дешава током дубоког сна и може трајати од неколико секунди до чак 40 минута.
Спавање није увек лек и обично почиње између 2 и 3 године и нестаје у адолесценцији, иако се може наставити у одраслој доби. Узрок је још увек непознат, али се претпоставља да су епизода сомнамбулизма, која обично почињу 2 сата након детинског сна, повезана са незрелом мозга.
Дете у сну може:
- Седи у кревет;
- Пишући на неодговарајућим местима;
- Устани и шетај по кући;
- Отворити врата, прозоре или фиоке;
- Да покренете;
- Јело и, стога, шупљине и вишак тежине могу бити компликације сомнамбулизма;
- Говори или шапишите неке збуњујуће, бесмислене речи или фразе.
У епизоди сомнамбулизма нормално је да дете чува отворене очи, а његов поглед изгледа будан, али упркос томе што може да прати наредбе, он можда неће чути ни ништа разумети о ономе што му се каже.
Када се пробудите ујутру, дете је ретко да се сећа шта се догодило током ноћи.
Третман за дечији спавање
Не постоји третман за сомнамбулизам у детињству, јер су опћенито епизоде сомнамбулизма благе и нестају у адолесценцији. Међутим, ако је сомнамбулизам веома чест и упоран, дете треба одвести код педијатра или доктора који се специјализује за поремећаје спавања.
Међутим, родитељи могу предузети одређене мере како би смањили епизоде сунчања и спречили њихово дијете да се повреди, као што су:
- Креирајте рутину за спавање;
- Да регулишете час сна од детета, осигуравајући да спава довољно сати;
- Избегавајте давање стимулирајућих лекова или пића детету како не би их оставили будним;
- Избегавајте веома лукаву игру пре спавања;
- Не тресите се или покушајте да пробудите дете усред епизоде спавања како не би постала престрашена или наглашена;
- Разговарајте са дететом мирно и пажљиво однесите у собу, чекајући да се спавање врати у нормалу;
- Држите дечију собу без оштрих предмета, намештаја или играчака у којима се може спријечити или постати повређени;
- Држите оштре предмете као што су ножеви и маказе или средства за чишћење из дохвата деце;
- Избегавајте да дете буде на спрату на спрату;
- Закључајте врата куће и уклоните кључеве;
- Блокирајте приступ степеницама и поставите заштитне прозоре на прозоре.
Такође је веома важно да родитељи остану мирни и обезбеђују безбедност детету. Погледајте шта још можете учинити како бисте се борили против ватрења вашег детета.
Шта може изазвати сомнамбулизам код деце
Узроци спавања у детињству још нису у потпуности схваћени, али незрелост централног нервног система може бити повезана, као и генетски фактори, неспутане ноћи, стрес и грозница.
Слеепвалкинг не указује на то да дете има психолошке или емоционалне проблеме.
