СВЕ О МЛЕКУ: ВРСТЕ, КОРИСТИ И ХРАЊИВА СРЕДСТВА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Предности млека



Избор Уредника
Нореститероне (Мицронор)
Нореститероне (Мицронор)
Млеко је храна богата беланчевинама и калцијумом, а веома је важна за спречавање проблема као што је остеопороза и за одржавање добре мишићне масе. Млеко се разликује у зависности од облика производње, а поред крављег млека постоје и биљни напици познати као биљна млека, која су направљена од зрна као што су соја, кестен и бадеми. Редовна потрошња целог крављег млека, која је млеко која још увек има природну маст, има следеће здравствене предности: Спречити остеопорозу богатим калцијумом и садржи витамин Д; Помоћи расту мишића јер је високо у протеинима; Побољшати цревну флору садржавајући олиг