Слеепвалкинг је поремећај спавања који обично почиње између 4 и 8 година, а путник не захтева посебан третман. Само је неопходно чувати лице тихо и сигурно, тако да не напуштају кућу и не повређују се.
Обично се епизода почиње првих 2 сата након што особа одлази на спавање и у тој ситуацији особа није потпуно будна и сања, али може се кретати по кући и чак покушава да нешто говори, иако говор није увијек разумљив. Разумети спавање и зашто се то догоди.
Дакле, неки савети за обезбеђивање сигурности сунчевалаца су:
- Не покушавајте да га пробудите током епизоде спавања, јер он може реаговати насилно и неочекивано;
- Водите спавача назад у његов кревет, тихо, а да га не будите;
- Поставите рефлектор у просторију иу ходницима куће, да бисте лакше идентификовали када је у покрету;
- Избегавајте да користите кревете за спавање или у том случају, ставите особу да увек спавате у кревету испод да бисте спречили да падне с кревета;
- Не остављајте предмете или играчке распршене на поду куће како бисте спречили повређивање;
- Држите прозоре и врата затворена како бисте спречили да напусти кућу;
- Држите оштре предмете као што су ножеви, маказе и сечива у фиокама које особа може имати приликом спавања.
У одраслима, када се сомнамбулизам чести и нарушава остатак особе, лекар може указати на употребу лекова као што је Диазепам или Бромазепам како би се особа смирила и умирила и постигла бољи квалитет спавања.
Стратегије попут спавања у исто време, не задржавајући више од 9 сати у кревету и избегавајући стимулантну храну као што су кафа, кокс и црни чај након 6:00 сати, такође помажу у побољшању квалитета спавања, али спавање може бити повезано са небезбедност, страх и анксиозност морају правилно третирати ове емоције.
.png)
