Да бисте избегли отицање руку и стопала, можете користити кућне лекове попут чајева или сокова са диуретичким дејством које помажу у елиминисању вишка течности из тела.
Али да би се ојачао овај кућни лек, препоручује се да не конзумира со, пијете 1, 5 л воде и лагано ходајте најмање 30 минута сваког дана. Јело диуретичке хране, као што су краставац, бундева, зелена и першун, такође помажу у дезинфекцији руку и стопала.
Ови кућни лекови се могу узимати у трајању од 3 дана ако нема побољшања у симптомима, препоручује се медицинска консултација зато што лекови могу бити потребни. Ево како припремити ове кућне лекове.
1. Воћни сок
Узимање сок од лубенице с бресквама и нарином је сјајна природна стратегија за борбу са отицањем руку и стопала.
Састојци
- 1/2 лубеница
- 2 брескве
- 1/2 шипка
Начин припреме
Превуците све састојке у блендеру и пијте следеће, без шлагања. Такође је могуће припремити семе нарена у спремном соку и пити сладолед чим то завршите тако да не изгубите храњиве састојке. Узмите сок 2 пута дневно одмах након што је припремљен.
2. Биљни чај да дефлационира
Чај са каменим прекидачем јер има диуретичке особине које елиминишу вишак течности из тела.
Састојци
- 1 шака кожне шешир
- 1 прљав камен
- 500 мл филтриране воде
Начин припреме
Додајте све састојке у тањир и доведите до врела. Затим гашење ватре, хладно, напрезање и пити овај чај 4 пута дневно између оброка.
3. Ананас сок са целером
Целер је одличан диуретик и стога је одличан кућни лек за лечење отока који је последица задржавања воде.
Састојци
- 3 стабла и сецкани листови целера
- 3 резина ананаса
- 1 чашу воде
Начин припреме
Превуците све састојке у блендеру, напојите и пијте следеће. Током дана, узмите чај од листова целера. Чај треба припремити у количини од 20 г зелених листова за сваки литар воде.
4. Артемисиа чај
Овај домаћи рецепт за жалфије са Артемисиа има одличне диуретичке особине које помажу у елиминацији вишка течности у телу, осим што су природна детоксикација организма.
Састојци
- 10 г цвијећа, лишћа и коријена артемисије
- 500 мл воде
Начин припреме
Ставите састојке у посуду и кувајте 10 минута. Затим дозволите да омекшате, напумпате и пијете 4 чаше чаја дневно током 8 дана. Овај чај не треба узимати труднице јер може изазвати побачај.
5. Оперите ноге цветом наранџе
Још једно добро природно решење је прање ногу грубим софама и листовима наранџе.
Састојци
- 2 литре воде
- 20 листова наранџастог дрвета
- 1/2 шоље грубе соли
Начин припреме
Лишће наранџе треба ставити у воду и кувати приближно 3 минуте. После уклањања са врућине, додајте хладну воду док се раствор не загрејне, а затим додајте пола шоље грубе соли. Ноге треба натопити 15 минута, пожељно пре спавања.
