ХРАНА ЗА БОРБУ ПРОТИВ БОЛОВА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Храна за борбу против бола



Избор Уредника
Шта је испит за ПЦА 3?
Шта је испит за ПЦА 3?
Храна која се бори против бола су рибе, семе и суво воће, јер су храна богата омега 3, која је антиинфламаторна и смањује упале, смањује болове. Такође је важно имати храну направљену од алкалних намирница као што су поврће, поврће и воће како би се смањила киселост у крви, а тиме и упала и бол. Шта јести за борбу против бола Да би се борио против бола, важно је јести храну као што су: сардине, лосос, скуша, туна; ораси, бадеми, лешници; семе цхиа, ланено семе, семе бундева; краставац, репа, лук, купус, шаргарепа, зелена с