Пре-дијабетес је ситуација која претходи дијабетесу и служи као упозорење за спречавање прогресије болести. Појединац може знати да је пре-дијабетичар у једноставном тесту крви, где може да прати нивое глукозе у крви, и даље пости.
Пре-дијабетес показује да се глукоза не користи добро и да се акумулира у крви, али још увек не карактерише дијабетес. Појединац се сматра пре-дијабетесом када се њихове вредности глукозе у крви на глави крећу од 100 до 125 мг / дл и сматрају се дијабетицом ако ова вредност достигне 126 мг / дл.
Ако поред повећаних вредности глукозе у крви имате акумулацију масти у стомаку, унесите податке у овај тест да бисте сазнали ризик од развоја дијабетеса:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Сазнајте о ризику од развоја дијабетеса
Започните тест
- Мушкарци
- женско
- Мање од 40 година
- Између 40 и 50 година
- Између 50 и 60 година
- Преко 60 година
- Већи од 102 цм
- Између 94 и 102 цм
- Мање од 94 цм
- Да
- Немој
- Још два пута недељно
- Мање од два пута недељно
- Немој
- Да, рођаци у првом разреду: родитељи и / или браћа и сестре
- Да, рођаци у другом разреду: дједови и дједови и / или стричеви
Симптоми пре-дијабетеса
Пре-дијабетес нема симптоме и ова фаза може трајати од 3 до 5 година. Ако током тог периода особа не води бригу о себи, врло је вероватно да ће развити дијабетес, болест која нема лек и захтева дневну контролу.
Једини начин да сазнате да ли особа има дијабетес је кроз скрининг. Нормална брзина глукозе у крви износи до 99 мг / дл, тако да када је вредност између 100 и 125, особа је већ у дијабетесу. Још један тест који се користи за дијагнозу дијабетеса је гликован тест хемоглобина. Вредности између 5, 7 и 6, 4% указују на дијабетес.
Ови тестови се могу урадити када доктор сумња на дијабетес, када постоји породична историја или годишњи преглед, на пример.
Како лијечити пре-дијабетес и избјећи дијабетес
За лечење пре-дијабетеса и спречавање прогресије болести треба контролисати храну, смањујући унос масти, шећера и соли, гледати на крвни притисак и обављати неке физичке активности, на пример, дневно ходање.
Додавање хране, као што је пасивно воћно брашно и једење тамнозелених листова дневно, такође су одлични начини да се избјегне вишак крвног шећера. А само усвајањем свих ових стратегија биће могуће спречити развој дијабетеса.
У неким случајевима лекар може прописати употребу лијекова за контролу нивоа глукозе у крви као што је Метформин, који треба да дозу прилагоди по потреби.
Пре-дијабетес има лек
Људи који прате све медицинске смјернице и прилагођавају њихову исхрану и редовну физичку активност могу нормализирати њихову глукозу у крви лијечењем пред-дијабетеса. Али након постизања овог циља важно је да овај нови начин живота буде здрав, тако да се ниво глукозе у крви поново не подиже.
