Да би се смањили нивои генетског холестерола, храну од богатих влакнима, као што су поврће или воће, треба конзумирати у свим оброцима, свакодневно вежбати најмање 30 минута и узимати све лекове које је прописао кардиолог, као што су Росувастатин или Аторвастатин, на пример.
Међутим, ове препоруке треба одржавати током живота како би се избјегао развој озбиљних срчаних проблема, попут срчаног удара или можданог удара, што се чак може десити иу детињству или адолесценцији ако се не контролише холестерол.
Углавном, висок холестерол се стиче током живота услед нездравих навика у исхрани и веома нехуманог начина живота, међутим, фамилијарна хиперхолестеролемија, популарно позната као фамилијални висок холестерол, је наследна болест која нема лек и, стога, холестерол је повишен од рађања, јер постоји промена у ген који доводи до квара у јетри, не може уклонити лошег холестерола из крви и задржати високу вриједност већу од 190 мг / дл.
Лечење наследног високог холестерола
Иако наследни холестерол нема лек, следите упутства лекара да одржите нормалан укупни холестерол, који је до 190 мг / дл и / или ЛДЛ (лошег холестерола) мањи или једнак 130 мг / дл шанса да се срчана болест раније развије. Према томе, треба:
- Конзумирајте храну богату влакнима, као што су поврће и воће свакодневно зато што апсорбују масноћу. Упознајте друге производе богате влакнима у: Фибер Рицх Фоодс.
- Избегавајте конзерву, кобасице, пржену храну, слаткише и грицкалице, јер имају пуно засићених и транс-засићених масти које погоршавају болест.
- Прављење физичких вежби, као што су трчање или пливање, сваког дана најмање 30 минута;
- Не пушите и избегавајте дим.
Осим тога, лечење укључује употребу лекова које је назначио кардиолог, који су познати као статини, као што су росувастатин, аторвастатин, између осталог, и треба их узимати дневно током читавог живота како би избегли настанак кардиоваскуларних болести .
Такође је важно запамтити да наведени нивои ЛДЛ (лошег холестерола) холестерола могу бити чврсти, са вредностима нижим од 100, 70 или чак 50 мг / дл код неких људи са другим факторима ризика за кардиоваскуларне болести као што је дијабетес, висок крвни притисак, гојазност или пушење, на примјер.
Знаци високог генетског холестерола
Неки знаци који указују на то да дете или одрасла особа имају висок наследни холестерол укључују:
- Више од 310 мг / дл укупног холестерола или више од 190 мг / дЛ ЛДЛ холестерола, што је лош тест холестерола у крви;
- Историја првог или другог степена сродника са срчаним обољењима, пре 55 година;
- Млетни нодули депоновани у тетиве, посебно глежње и прсти.
- Промене у очима, које укључују блистав непрозирни лук у оку;
- Масне куглице на кожи, нарочито на очним капцима, познате као кантхеласма.
Да би потврдили дијагнозу фамилијарне хиперхолестеролемије, неопходно је ићи код лекара да уради тест крви и провјери вриједности укупног холестерола и лошег холестерола. Сазнајте које су нормалне вредности: референтне вредности холестерола.
Како лијечити генетски холестерол у детињству
Ако се дијагноза хиперхолестеролемије врши у детињству, дете треба иницирати исхрану мале масти од 2 године да би контролисала болест и у неким случајевима може захтевати допуњавање фитостерола од око 2 г, који су природни састојци биљке које помажу у смањењу холестерола у крви.
Поред тога, у већини случајева, потребно је узимати лекове за смањење холестерола, међутим, употреба лекова почиње тек од 8 година и мора се одржавати током живота. Да бисте знали шта дете може јести, прочитајте: Исхрана за смањење холестерола.
Да бисте знали која храна се избегава, гледајте видео:
