Генерализовани поремећај анксиозности, познат и као ГАД, је психолошки поремећај који се карактерише претераном бригом у већини дана у трајању од најмање 6 месеци. Ова претјерана брига може довести до других симптома, као што су узнемиреност, страх и напетост мишића.
ГАД може предиспонирати особу на друге психолошке поремећаје, нарочито депресију. То је зато што особа почиње да размишља о могућим будућим сценаријима, бринећи о мањим питањима, тешкоће прекидати бригу када започне, а једна забринутост доводи до других, што доводи до тога да ГАД буде окарактерисан као циклични.
Лечење генерализованог анксиозног поремећаја има за циљ да прекине циклус забринутости и треба га упутити психолог или психијатар и може се препоручити да користи лекове или технике опуштања, у зависности од степена поремећаја. Научите како да урадите природни третман за анксиозност.
Симптоми генерализиране анксиозности
Симптоми генерализованог анксиозног поремећаја трају најмање 6 месеци и обично су праћени другим симптомима као што су бол у мишићима, двоструки вид, промене срца, повећана брзина дисања, прекомерно знојење и суха уста, на примјер.
Присуство ових симптома узрокује људе који пате од овог поремећаја да траже више медицинске помоћи за решавање ових симптома него психолошку помоћ, што је главни облик лечења ГАД-а.
Погледајте да ли имате неки од симптома опште узнемирености тако што ћете урадити следећи тест:
- 1. Да ли сте се осећали нервозно, анксиозно или на ивици? Да Не
- 2. Да ли вам је тешко престати да се осећате забринуто? Да Не
- 3. Да ли сте били забринути за неколико ствари одједном? Да Не
- 4. Да ли сте имали проблема са опуштањем? Да Не
- 5. Да ли сте били толико забринути да је било тешко стати? Да Не
- 6. Да ли сте се осећали лако раздражљивим или узнемиреним? Да Не
- 7. Да ли сте се плашили да се нешто лоше догоди? Да Не
Поред превеликог и константног забринутости, генерализована анксиозност може се идентификовати и другим симптомима, као што су умор, концентрација тежине, несаница и екстремна осетљивост. Сазнајте више о анксиозности.
Дијагнозу генерализованог анксиозног поремећаја врши психолог или психијатар кроз знакове које је показала особа, а кроз анализу се успоставља терапија.
Како се третира?
Третман ГАД-а успоставља психијатар или психолог кроз анализу симптома и има за циљ да прекине циклус забринутости која је присутна у животу особе. Ако су симптоми пацијента благовремени, може се препоручити сесија терапије и активности које промовишу опуштање, као што су медитација, јога и физичка активност.
Међутим, када су симптоми чешћи и почињу да ометају квалитет живота, можда ће бити неопходно користити лијекове као што су анксиолитици или антидепресиви, који треба користити у складу са медицинским савјетима. Поред тога, веома је важно да особа настави да присуствује сесијама терапије, чак и ако се осећају боље након покретања лека.
Сазнајте како се третира анксиозност.
Је ли генерализована анксиозност излечена?
Генерализовани анксиозни поремећај има лек, па је важно да особа тражи психолошку помоћ чим схвати да је превише заокупљен малим стварима, на пример. Терапија је веома важна у овим случајевима, јер омогућава особи да подели своје проблеме са другом особом и научи да дати мање вриједности малим стварима.
Узроци генерализиране анксиозности
ТАГ има неколико узрока, под утицајем животног стила. Људи који имају врло бурне животе који су под сталним стресом или који имају тенденцију да обрате пажњу на најмањи детаљ, вероватније ће развити поремећај. Осим тога, неки генетски услови могу повећати шансу особе да развије овај психолошки поремећај.
Генерализовани поремећај анксиозности може се манифестовати у различитим годинама и треба га пратити психолог или психијатар чим се појаве први симптоми, тако да поремећај нема толико утицаја на квалитет живота особе.
Погледајте и како да ослободите симптоме анксиозности кроз следећи видео:
-o-que--e-como--feito-o-tratamento.jpg)
