Флоссинг је веома важан за уклањање остатака хране и плака, гдје четка не може лако стићи, нпр. Између зуба и жвака, спречавајући развој болести као што су гингивитис и шупљине.
Ову навику треба пратити дневно, најмање 1 или 2 пута дневно, али идеално би било проћи након свих главних јела. Поред тога, време употребе може се разликовати између пре или после четкања, јер ако је нит исправно навођен, резултат ће увек бити од користи за здравље уста.
Да бисте исправно пролазили, следи следеће кораке:
1. Завршите крајеве око средњих прстова након раздвајања око 40 цм жице;
2. Убаците навој између зуба, користећи прст на прстима и палца, као на слици испод:
3. Навуците стринг у сваки зуб и обмотите га у Ц-облику, као што је приказано у наставку. Требали бисте притиснути једну страну, а затим и други, и поновити процес 2 пута са обе стране, на свим зубима.
4. Нежно спустите жицу на дну зуба, што је важно за уклањање нечистоћа које су инфилтриране између зуба и гуме;
5. Уклоните жицу, у покрету уназад и надаље, за ношење остатка прљавштине;
6. Преферите да користите нови део жице за сваку област која ће се очистити, тако да бактерије и оштрице плоча не прелазе од једног зуба до другог.
Немојте користити превише силе да убаците кабл, тако да неће болети. Поред тога, ако су десни често отечени или крварјени, то може бити знак гингивитиса, па је важно наставити оралну хигијену предивом, четком и испирањем, а заказати састанак са зубариком.
Врсте зубног носаћа
Основни типови зубног носа, продати у апотекама или супермаркетима су:
- Мултифиламентно предиво : то је најрадоралнији предиво, а на пример постоји неколико верзија, са укусом.
- Једнокривено предиво : Разређивач и равномјернији, са већом снагом, спречава га да се ломи или оштети током употребе, и најпогоднији је за људе са блиским зубима који имају потешкоћа у употреби предива.
- Жица за супер жице : то је жица која има чвршћи и флексибилнији део, дебљи и спужвасти, а задњи са нормалним предивом. Он се прилагођава отварању зуба и назначен је онима који имају веће просторе између зуба или људи који користе ортодонтски уређај и мостове.
Свака особа се може најбоље прилагодити једној врсти зубног носа, тако да не постоји ниједан који се више препоручује од другог. На пример, постоји неколико брендова који производе зубну нит, као што су Цолгате, Орал Б, Санифилл или Сенсодине, а цијена варира између Р $ 5.00 и Р $ 20.00, у зависности од сваког типа и локације. продаје
Како затезати са ортодонтским апаратом
Ако користите ортодонтски уређај, требало би да будете веома опрезни у чишћењу уста, јер ће уређај задржати доста хране, тако да би требало да се обнављате два пута дневно.
Прво навојем навоја кроз унутрашњост прамца који повезује заграде, како је приказано на слици, како би затим држали жицу са обе руке, закривите крајеве прстима и уради цео поступак објашњен корак по корак, понављајући процес за сваки зуб.
Пошто је нитка мекана, како би се олакшао пролазак нит иза уређаја, ту је и Пасса Фио, који је тврдији врх, направљен од силикона, који помаже у вођењу носа у жељено подручје. Ово је једина функција проводника жице, јер тада се чишћење између зуба обично врши помоћу зубног носаћа.
Жица Супер жица такође олакшава чишћење зуба, јер чвршћи стуб помаже у практичнијем пролазу кроз лук апарата, а затим се нормално чисти са спужвастим или танкијим деловима.
Други савети за чист и здрав осмех
Осим свакодневног затезања, чувати уста чисто, без болести и недостатака, важно је пратити неколико савјета, као што су:
- Чишћење зуба четком са меким чилијем барем 2 пута дневно и увек пре кревета. Такође, проверите како боље очистити зубе;
- Очистите језик након четкања, користећи чистач четке или језика да бисте узимали нечистоће од унутрашњости до врха;
- Обратите се свом стоматологу сваких 6 месеци или 1 године како бисте обавили детаљно чишћење и процену здравља уста;
- Избегавајте храну богата шећером, јер стимулишу стварање кавитета.
Такође је важно запамтити да они који носе протезе или протезе такође треба пазити да их чисте и четкате свакодневно и, поред тога, требају бити добро прилагођени у уста, како би се спречило настанак плака и формирање рана.
